沈译被某大学游泳队顾问宫直美聘为该校游泳队教练在训练中沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决充分挖掘他们的潜力激励他们实现各自梦想在帮助队员们实现目标的同时沈译也找到了自己的人生目标在宫直美的帮助下沈译与弟弟沈泽解除了多年的误会重拾往日兄弟之情经历种种波折后沈译最终与宫直美共结连理收获了亲情爱情和友情